在少子化與高齡化雙重浪潮下，臺灣社會正快速進入「超高齡時代」。我們的長輩越來越活躍，越來越願意追求「第二曲線」的人生轉折。但中年以後，難道只能待在家中、安穩退休？不，現在，您可以走進校園、穿起學生制服，甚至修課、進修、轉職、圓夢！

所謂「第三人生」，即是繼家庭與職場責任之後，屬於自己、用心生活的那一段時間。在這段人生旅程裡，學習不僅僅是為了充實，更是一種追尋熱情與價值的實踐。對於許多曾為家庭、社會努力打拼大半輩子的中高齡者而言，「重新學習」是一份禮物，也是一種重新出發的力量。

中信科技大學自101年起辦理教育部樂齡大學計畫，至今已逾12年經驗，並連續八年獲運動i台灣補助、設立新市全民運動中心，致力推廣「活躍老化」與「健康老後」理念。114學年度開始，中信科技大學攜手教育部，由台灣護理之家協會吳靜雯秘書長擔任專案執行長，正式推動「第三人生大學」試辦計畫，是再次擴大社會貢獻、以專業與熱忱回應高齡社會挑戰。這是一項為55歲以上民眾量身打造的高齡學習新制度，採學分制學程設計，融合「高齡健康」、「安全照護」、「實作技能」、「生活設計」等主題，幫助中高齡者不僅提升自我健康照顧能力，還能培養第二專長，銜接志工、轉職、證照考試，甚至走入長照職場，實現人生下半場的全新角色。

在中信科大「第三人生大學」中，學員們將完成一套完整的16學分高齡健康與安全照護學分學程，完成學程修課後可取得教育部認證16學分「高齡健康與安全照護學分學程」證書、20小時以上高齡健康照護相關實務經驗、規劃專業講座亦可申請長照積分認證與基本急救CPR+AED專業課程證照，同時可取得台灣護理之家協會舒適護理安全照顧系列-體位管理訓練初階指導員證照、不倒翁學校之健走杖運動指導員訓練證照認證，且部分課程具備照顧服務員訓練基礎內容，計畫結束後可參加高齡健康照護系開設之照顧服務員訓練班，有利於後續證照取得，作為未來銜接大學進修學分抵免或二度就業與生涯轉業等皆有助益，預計一年修畢。

結合理論與實作之課程內容，在授課師資部分邀請多位具成人教育、健康促進、保健營養長照等領域的學者協助教學及授課，且邀請具護理、長期照護實務經驗豐富的業界專家進行實作指導與技能培訓，課程內容涵蓋：前瞻因應人生100核心課程、樂齡學習與生活、高齡飲食與營養、高齡健康促進與體適能、舒適護理實務演練、安全照顧服務技巧訓練、居家安全照護指導、長者安全活動設計等。上課形式採混合教學模式，包含實體課程、線上學習、校外參訪與工作坊，提升學生之理論知識、實作能力、實務經驗與加深職場認知適應力。讓每位學員不僅「聽得懂」、「做得到」，更能活用於生活與職場。並鼓勵組成「第三人生大學志工團」，持續參與實作與回饋活動，且設有勤學獎獎勵高出席學員，評估學員於結業前之學習表現，票選最佳典範獎、最優活力獎及熱心服務獎等獎項，於結業式時頒發獎狀及獎品以茲鼓勵。

課程設計有感、有用、有伴

這所「為中高齡者而生」的大學，不僅關注學習內容，更貼心設計符合年齡需求的學習環境。全程設有：-無障礙設施：所有課程地點皆可無障礙通行、設有電梯與友善座椅。-學伴制度：由計畫助理協助高齡學員操作LINE、Zoom等電子數位工具與基本電腦與網路操作訓練。-教材設計：採大字版、彩色圖解與步驟化手冊並結合情境模擬影片與實境演練，學習不費力。教學工具設計:教材使用大字版、圖解、並結合情境影片與實境演練。-學習諮詢與職涯規劃：協助參與校園就業博覽會、提供學習指引與職涯規劃方向，提供進修、轉職建議。

-訂餐服務：依據中、高齡學生營養需求提供健康蔬食便當訂餐服務，配合舒適整潔的用餐環境，帶給學員們方便又舒適的用餐經驗。-免費住宿：校方提供四人雅房住宿，減少外地學員經濟負擔。

-學雜費收取及減免：學生若符合學雜費減免法規並於期限內提出申請，申請資格及補助內容依各該減免法規辦理。

此外，學校也積極與社區、醫療機構進行產學合作，如奇美醫院、麻豆新樓醫院、台灣護理之家協會、台南市長期照護發展協會、不倒翁學校等，共同開設實作課程與移地學習場域。學員將有機會實地觀摩，學以致用。透過兩年的互動學習、跨代交流與實作歷程，每一位參與者都將重新建立自我價值與成就感，開啟「學習即生活、照護即貢獻」的新階段，就像課程中強調的「全人健康」概念，健康不只在身體，更在於心靈的活力、學習的動力與社會的參與。因為你願意學習，所以人生永遠不嫌晚。 歡迎加入第三人生大學，讓夢想不再留白！未來的退休生活不必再是單調的重複，而是一次全新的學習、探索與轉換之旅，觀迎加入中信科大第三人生大學。

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